Il martedì mattina nella nostra palestra di San Giovanni a Trieste
Parte il nuovo modulo per coloro che vogliono entrare nel mondo dell’arrampicata sportiva e preferiscono dedicarsi del tempo al mattino.
12 incontri a partire dal 26 marzo il martedì dalle 7 alle 8.30 per imparare i fondamentali dell’arrampicata sportiva partendo da zero.
Cos’è il metodo Approach di GZ
Nel corso della nostra lunga esperienza abbiamo visto tanti approcciarsi all’arrampicata sportiva da adulti, a loro è dedicato il percorso Approach: 3 moduli progressivi che ti forniscono le basi teoriche e pratiche dell’arrampicata.
Il 26 marzo parte quindi il primo blocco di lezioni per conoscere nel dettaglio tutti gli elementi dell’arrampicata: ci dedichiamo alle tecniche motorie di base su terreno verticale e ai principi del riscaldamento per l’arrampicata sportiva. Ogni lezione prevede un riscaldamento generico, uno specifico, un momento in cui mettiamo in pratica le tecniche motorie di base e una fase finale in cui si scala applicando cosa si è imparato nelle lezioni precedenti.
Perché al mattino
I nostri corsi si svolgono prevalentemente nel tardo pomeriggio o la sera ma tante persone oggi sono libere nel primo mattino, quando l’energia è ancora fresca. Ecco quindi un ulteriore modulo dedicato.
