Sei una persona mattiniera, vuoi iniziare la giornata con energia e magari l’arrampicata sportiva ti ha sempre interessato ma non hai mai avuto l’opportunità di approfondire?
Il corso Approach del martedì mattina è la soluzione perfetta se vuoi iniziare il percorso dell’arrampicata sportiva e contemporaneamente dedicare del tempo all’attività fisica prima degli impegni quotidiani. Allenarsi nelle prime ore del giorno aiuta a migliorare la concentrazione, il benessere e la produttività, oltre a darti la carica giusta per affrontare il resto della giornata! E quale modo migliore per farlo se non con l’arrampicata? Questa disciplina coinvolge tutto il corpo, migliora la coordinazione, la forza e l’equilibrio, offrendo un allenamento completo e stimolante.
Cosa sono i corsi Approach?
I corsi Approach seguono un metodo strutturato e progressivo, suddiviso in tre moduli principali:
- Modulo principianti: introduzione alle tecniche motorie di base su terreno verticale e ai principi del riscaldamento per l’arrampicata sportiva.
- Modulo progress: approfondimento delle tecniche motorie, sicurezza, regole di comportamento in palestra e frequentazione autonoma di una sala d’arrampicata.
- Modulo corda e bouldering: utilizzo dei materiali per la progressione in cordata, tecniche di sicurezza, scalata su roccia e sicurezza nel bouldering.
Ogni lezione include riscaldamento generico e specifico, pratica delle tecniche apprese e una fase finale in cui applicare ciò che si è imparato scalando.
Dal 25 marzo un nuovo corso il martedì mattina
- Inizio corso: 25 marzo 2025
- Quando: il martedì mattina
- Orario: 7:00 – 8:30
- Durata: 12 lezioni da 1 ora e mezza ciascuna + 2 lezioni extra in sala boulder in giornata da definire
- Per chi: Ideale per chi preferisce dedicarsi del tempo al mattino, quando l’energia è fresca e la palestra è più tranquilla.
Perché scegliere i corsi Approach?
- Sono studiati per partire da zero e costruire solide basi tecniche.
- Offrono un percorso graduale e completo, accompagnando gli allievi verso l’autonomia.
- Si svolgono negli spazi moderni e rinnovati di Gravità Zero, dove il comfort e la qualità sono garantiti.
Come iscriversi o chiedere info
Non perdere l’occasione di avvicinarti all’arrampicata sportiva con il metodo più efficace. Compila il form qui sotto indicando il corso di tuo interesse e ti invieremo tutte le informazioni utili.
